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足球报：36岁于汉超生涯作息精采 每一晚10点定时睡觉

时间：2024-11-19 14:38:40 来源：

北京光阴昨日晚间，足球中超联赛第15轮 ，报岁上海申花客场1-0击败浙江队 ，于汉涯作36岁宿将于汉超攻入制胜球 。超生采据《足球报》报道 ，息精于汉超颇为自律，晚点破晓10点熄灯睡觉，睡觉越日一早8点还会布置晨练。足球

家有一老，报岁若有一宝 。于汉涯作于汉超往年36岁 ，超生采是息精当初这支申花队里年纪最大的队员 ，但他也是晚点申花的“宝”。本赛季 ，睡觉于汉超一次又一次地在关键光阴“挽狂澜于既倒”。足球本赛季 ，于汉超已经为申花攻入5球 。

与浙江队一战第13分钟，于汉超接巴索戈转移球连停带过抹过防守队员 ，直接起速突进禁区 ，面临补防的后卫以及回手的门将冷清左脚推射远角患上分。凭仗于汉超的这粒进球 ，申花也战败了浙江队 ，重回乐成轨道 。第78分钟，拼到抽筋的于汉超被交流下场。作为一位已经36岁高龄的宿将，在如斯天气条件下还能坚守近80分钟，颇为之罕有。

于汉超能坚持如斯卓越的竞技形态 ，与他的自律密不可份 。据悉，这位宿将根基上住在基地，而且惟独不角逐等特殊情景 ，破晓10点熄灯睡觉  ，是他雷打不动的习气 。越日一早8点，于汉超还给自己布置了晨练 ，在基地里跑圈。

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